現在の自分の状態について

ツアー・オブ・ジャパンが終わり、スロベニアに帰っております。

現在の自分の状態ですが、ツアー・オブ・ジャパンではリタイアで終わるほど、かなり悪い状態です。

今年のこれまでを振り返ってみると、こうなってしまったのは仕方のないことかもしれません。

昨年の12月に膝を痛めて1月下旬までまともに自転車に乗れなかった影響で、十分な準備を出来ずにシーズンインをして、初戦のクロアチアでのレースは何とかなったものの、その後が続きませんでした。

冬場の乗り込みの基礎体力作りが不足している感じです。

しかし、それ以上にここまでのレーススケジュールを無理をしてしまったのが一番の原因のような気がします。

3月にクロアチアでレース、4月上旬にはナショナルチームでマレーシアでレース、その10日後にフランスでレース、２週間後に日本でレース。

レースの数もそうですが移動がかなり無理をしてしまったと思います。

２ヶ月半でヨーロッパとアジアを２往復半。

移動するだけでもかなり疲労しますし、時差ボケ、寒いところから暑いところへの急激な環境の変化、その上でレースなのでいつも以上に疲労が溜まっていきました。

また、これが短期間で繰り返されてしまうと調整日が多くなり、しっかりとしたトレーニングが少なくなって、調子を上げていくことが難しくなっていきます。

結局、今年に入ってから良い状態でレースに臨むことができておらず、むしろ悪い状態が続いており、ツアー・オブ・ジャパンでは鼻血が出るほど疲労が爆発してしまいました。

ここまで悪いと「今年はこういう年なんだ」ともう開き直るしかありません。

チームからは「ヨーロッパ1年目なのだから仕方ない。焦る必要はない」と自分を落ち着かせてくれるので、ありがたいです。

今後の予定としては、6月9日にイタリアで、13〜16日にオーストリアでレースをして、全日本選手権に出場して、今年前半の一区切りになります。

一応レースは続くわけですが、今の状態で無理してレースに合わせて走ってもさらに状態を悪化させるだけなので、無理しない範囲で走るしかなさそうです。

今はリカバリーに努めて、夏以降しっかりと走れる状態にしていきたいと思います。