最近のルーティン

先週末は大学センター試験でしたね。

今年で最後のセンター試験で来年からは大学共通テストになるのだとか。

自分もセンター試験を受けたなぁ、なんてニュースを見ながら懐かしみました。



さて、今までは３日トレーニングして1日休息日（休息日といってもウェイトトレーニング）だったのが、最近では4日トレーニングに変わりました。。。

乗り込み時期なので強度はそこまで高く無いのですが、地味に足にくるトレーニングが続いています。

トレーニングは基本的に一人でしているので、５時間前後のロング練の時は時間が経つのも長く感じて精神的に辛く感じたりも。。。

と言ってもトレーニングは自分のペースでやりたい。

結局、一人でトレーニングする方が自分に合ってるのです。

誰かと一緒にトレーニングしてお互いに高め合うのも必要なんですけどね。

特にレース強度に近いトレーニングの時は。

そろそろトレーニング強度が高くなってくるので、いつもジムでお世話になっている宇都宮の某チームが沖縄から帰ってきたらチーム練に混ぜてもらおうと思います。